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¿Por qué todo mundo habla de Pilates?

¿Por qué todo mundo habla de Pilates?

— Atlekx .
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Descubre por qué el pilates es el entrenamiento favorito del momento. Te contamos sus beneficios, los tipos que existen (Mat, Reformer, con equipo o fusionado) y qué ropa usar para sacarle el máximo provecho a tu práctica. Ideal para todos los niveles, el pilates es la combinación perfecta de fuerza, control y bienestar.